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Croquetas de jamón sin gluten, para niños celíacos

Croquetas de jamón sin gluten, para niños celíacos


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Las croquetas son un alimento muy socorrido para las madres. Pueden prepararse con antelación, congelarlas para cualquier cena o comida, y usarse muchos rellenos diferentes, con los que además conseguiremos aprovechar los restos de carne o pescado.

Es una de las comidas que más gustan a los niños, por eso si tu hijo es celíaco puedes prepararle esta receta de croquetas de jamón sin gluten, para que pueda disfrutar de un rico plato sin problemas.

Ingredientes:

  • 150 gr de maicena
  • 1 litro de leche
  • 100 gr de jamón cocido
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 huevos
  • Pan rallado sin gluten
  • Consejos: puedes cambiar el jamón cocido por pollo u otros ingredientes como las verduras o el pescado

1. Hacer la bechamel: en un bol diluimos la maicena con un poco de leche, poco a poco, hasta quedar totalmente disuelta.

2. Ponemos a calentar a fuego fuerte en un cazo el resto de la leche con la sal. Una vez que rompa a hervir, añadimos la maicena diluida en la leche y damos vueltas hasta que espese.

3. Añadimos el jamón y mezclamos. Se coloca en una fuente y se deja enfriar.

4. Una vez fría la masa, se cogen dos cucharas soperas y se moldean las croquetas, dejándolas en una bandeja o plato.

5. Se pasan las croquetas por huevo batido, y por el pan rallado sin gluten. Freír en aceite abundante bien caliente.

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